Иманды арттыру жолы: Көп тамақ, көп сөз, көп ұйқыдан тыйылу
Шектен тыс тамақ – құлшылыққа кедергі келтіреді. «Ауру – астан», «Дәрінің ең жақсысы – аз тамақ» деген даналық сөздерде үлкен мән бар. Ал Пайғамбарымыз (оған Алланың игілігі мен…
Толығырақ →